ALLENAMENTI INFRASETTIMANALI

ALLENAMENTI  INFRASETTIMANALI SETTEMBRE 2021

AL PARCO DELLE GRAZIE

 

SETTEMBRE 2021

GIOVEDI 29 dalle 17:00 alle 18:30
MARTEDI' 04 dalle 10:00 alle 11:30
GIOVEDI 06 dalle 17:00 alle 18:30
MARTEDI' 11 dalle 10:00 alle 11:30
GIOVEDI 13 dalle 17:00 alle 18:30
MARTEDI' 18 dalle 10:00 alle 11:30
GIOVEDI 20 dalle 17:00 alle 18:30
MARTEDI' 25 dalle 10:00 alle 11:30
GIOVEDI 27 dalle 17:00 alle 18:30

 

ALLENAMENTO

 

SI AVVISANO TUTTI I NOSTRI ASSOCIATI CHE DA APRILE 2021

TUTTI I MARTEDI' E GIOVEDI' DALLE 10:00 ALLE 11:30  SI SVOLGERANNO ALLENAMENTI AL PARCO DELLE GRAZIE,.... DOPO UN BREVE RISCALDAMENTO SI FARA' UN RIPASSO DELLA TECNICA DI CIRCA 15' E POI UN ALLENAMENTO SPECIFICO DI CIRCA  1 h ....... ALLA FINE DELL' ALLENAMENTO ESERCIZI DI Stretching....... PER GLI APPUNTAMENTI INFRASETTIMANALI SIETE PREGATI DI CONTATTARE GLI ISTRUTTORI...