ALLENAMENTI INFRASETTIMANALI

ALLENAMENTI  INFRASETTIMANALI GENNAIO 2021

AL PARCO DELLE GRAZIE

 

GENNAIO 2021

  • VENERDI'         8    dalle 10:00 alle 11:30
  • MERCOLEDI   13   dalle 10:00 alle 11:30
  • VENERDI         15   dalle 10:30 alle 11:30
  • MERCOLEDI'  20  dalle 10:00 alle 11:30
  • VENERDI         22  dalle 10:00 alle 11:30
  • MERCOLEDI'  27  dalle 10:00 alle 11:30
  • VENERDI         29  dalle 10:00 alle 11:30

 

ALLENAMENTO

 

SI AVVISANO TUTTI I NOSTRI ASSOCIATI CHE DA APRILE 2021

TUTTI I MARTEDI' E GIOVEDI' DALLE 10:00 ALLE 11:30  SI SVOLGERANNO ALLENAMENTI AL PARCO DELLE GRAZIE,.... DOPO UN BREVE RISCALDAMENTO SI FARA' UN RIPASSO DELLA TECNICA DI CIRCA 15' E POI UN ALLENAMENTO SPECIFICO DI CIRCA  1 h ....... ALLA FINE DELL' ALLENAMENTO ESERCIZI DI Stretching....... PER GLI APPUNTAMENTI INFRASETTIMANALI SIETE PREGATI DI CONTATTARE GLI ISTRUTTORI...