SI AVVISANO TUTTI I NOSTRI ASSOCIATI CHE DA SETTEMBRE 2020  TUTTI I MARTEDI''  ED I GIOVEDI' DALLE 08:30 ALLE 10:30 SI SVOLGERANNO ALLENAMENTI AL PARCO DELLE GRAZIE,.... DOPO UN BREVE RISCALDAMENTO SI FARA' UN RIPASSO DELLA TECNICA DI CIRCA 15' E POI UN ALLENAMENTO SPECIFICO DI CIRCA  1 h ....... ALLA FINE DELL' ALLENAMENTO ESERCIZI DI Stretching....... PER GLI APPUNTAMENTI INFRASETTIMANALI SIETE PREGATI DI CONTATTARE GLI ISTRUTTORI...