ALLENAMENTI INFRASETTIMANALI

ALLENAMENTI  INFRASETTIMANALI OTTOBRE 2021

AL PARCO DELLE GRAZIE

 

OTTOBRE 2021

MARTEDI' 05 dalle 09:00 alle 10:30
GIOVEDI 07 dalle 09:00 alle 10:30
MARTEDI' 12 dalle 09:00 alle 10:30
GIOVEDI 14 dalle 09:00 alle 10:30
MARTEDI' 19 dalle 09:00 alle 10:30
GIOVEDI 21 dalle 09:00 alle 10:30
MARTEDI' 26 dalle 09:00 alle 10:30
GIOVEDI 28 dalle 09:00 alle 10:30

 

ALLENAMENTO

 

SI AVVISANO TUTTI I NOSTRI ASSOCIATI CHE DA APRILE 2021

TUTTI I MARTEDI' E GIOVEDI' DALLE 10:00 ALLE 11:30  SI SVOLGERANNO ALLENAMENTI AL PARCO DELLE GRAZIE,.... DOPO UN BREVE RISCALDAMENTO SI FARA' UN RIPASSO DELLA TECNICA DI CIRCA 15' E POI UN ALLENAMENTO SPECIFICO DI CIRCA  1 h ....... ALLA FINE DELL' ALLENAMENTO ESERCIZI DI Stretching....... PER GLI APPUNTAMENTI INFRASETTIMANALI SIETE PREGATI DI CONTATTARE GLI ISTRUTTORI...