ALLENAMENTI INFRASETTIMANALI

ALLENAMENTI  INFRASETTIMANALI SETTEMBRE 2020

AL PARCO DELLE GRAZIE

 

SETTEMBRE 2020

  • MARTEDI  1     dalle 08:30 alle 10:00
  • GIOVEDI'   3    dalle 08:30 alle 10:00
  • MARTEDI  8    dalle 08:30 alle 10:00
  • GIOVEDI'   10  dalle 08:30 alle 10:00
  • MARTEDI  15   dalle 08:30 alle 10:00
  • GIOVEDI'   17   dalle 08:30 alle 10:00
  • MARTEDI  22   dalle 08:30 alle 10:00
  • GIOVEDI'   24  dalle 08:30 alle 10:00
  • MARTEDI  29   dalle 08:30 alle 10:00

 

ALLENAMENTO

 

SI AVVISANO TUTTI I NOSTRI ASSOCIATI CHE DA SETTEMBRE 2020  TUTTI I MARTEDI''  ED I GIOVEDI' DALLE 08:30 ALLE 10:30 SI SVOLGERANNO ALLENAMENTI AL PARCO DELLE GRAZIE,.... DOPO UN BREVE RISCALDAMENTO SI FARA' UN RIPASSO DELLA TECNICA DI CIRCA 15' E POI UN ALLENAMENTO SPECIFICO DI CIRCA  1 h ....... ALLA FINE DELL' ALLENAMENTO ESERCIZI DI Stretching....... PER GLI APPUNTAMENTI INFRASETTIMANALI SIETE PREGATI DI CONTATTARE GLI ISTRUTTORI...